Τηλ Παραγγελιών (+30) 2314001721
CBD για την οστεοπόρωση και την υγεία των οστών

CBD για την οστεοπόρωση και την υγεία των οστών

CBD για την οστεοπόρωση και την υγεία των οστών

Σύμφωνα με το Διεθνές Ίδρυμα Οστεοπόρωσης (IOF), εκτιμάται ότι 44 εκατομμύρια άνθρωποι ηλικίας 50+ έχουν είτε οστεοπόρωση είτε κινδυνεύουν να αναπτύξουν την πάθηση. Ο αριθμός αυτός αντιπροσωπεύει το 55% του πληθυσμού των 50+ και ο αριθμός των ατόμων που διατρέχουν κίνδυνο αυξάνεται ραγδαία.

Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα είναι μία από τις θεραπευτικές επιλογές που δίνονται σε ασθενείς με οστεοπόρωση. Ωστόσο, η CBD μπορεί να διευκολύνει μερικά από τα συμπτώματα αυτής της κατάστασης και να βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας των οστών.

Σε αυτό το άρθρο, θα δούμε πρόσφατες ιατρικές έρευνες που, αν χρησιμοποιήστε το CBD για οστεοπόρωση, μπορεί να μετριάσει τα συμπτώματα και να βοηθήσει στην αύξηση της υγείας των οστών…

Τι προκαλεί οστεοπόρωση;

Η λέξη οστεοπόρωση σημαίνει πορώδη οστά και εμφανίζεται όταν τα οστά εξασθενούν με την πάροδο του χρόνου, αυξάνοντας τον κίνδυνο καταγμάτων. Σε παγκόσμιο επίπεδο, η οστεοπόρωση προκαλεί 8,9 εκατομμύρια κατάγματα ετησίως.

Η οστεοπόρωση μπορεί να προκληθεί από διάφορα πράγματα, συμπεριλαμβανομένων των θρεπτικών και ορμονικών παραγόντων. Σχετίζεται επίσης με τη φυσιολογική διάσπαση των οστών, η οποία συμβαίνει σε κάθε άτομο. Τα ανθρώπινα οστά διασπώνται και αντικαθίστανται επανειλημμένα καθ ‘όλη τη διάρκεια της ζωής σε μια διαδικασία που ονομάζεται αναδιαμόρφωση των οστών. Η απώλεια της οστικής μάζας συμβαίνει όταν η διάσπαση των οστών συμβαίνει με ταχύτερο ρυθμό από την αντικατάσταση.

Τελικά, τα οστά χάνουν ασβέστιο γρηγορότερα από ό, τι μπορούν να το αντικαταστήσουν, έτσι τα οστά γίνονται λιγότερο πυκνά. Στις γυναίκες, η απώλεια οστικής μάζας επιταχύνεται μετά την εμμηνόπαυση.

Ορισμένες ιατρικές παθήσεις αυξάνουν την πιθανότητα βλάβης των οστών. Τέτοιες καταστάσεις περιλαμβάνουν το σύνδρομο Cushing, τον υπερδραστήριο θυρεοειδή και τη νεφρική νόσο.

Ενώ είναι αδύνατο να αντιστραφεί εντελώς η διαδικασία οστεοπόρωσης, υπάρχουν τρόποι να επιβραδυνθεί η απώλεια οστικής πυκνότητας. Μια αλλαγή στον τρόπο ζωής μπορεί να είναι απαραίτητη. Συχνά, όσοι διατρέχουν κίνδυνο πρέπει να αυξήσουν την ποσότητα ασβεστίου και βιταμίνης D στη διατροφή τους. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγουν το αλκοόλ και την καφεΐνη όσο το δυνατόν περισσότερο.

Οι χρήσιμες επιλογές φαγητού και ποτού περιλαμβάνουν

*γάλα
*γιαούρτι
*μπρόκολο
*κουνουπίδι
*λιπαρά ψάρια
*φυλλώδη πράσινα λαχανικά

Η Κάνναβη είναι πηγή βιταμινών Α,Β,C,D,E, λιπαρών οξέων Ω3,Ω6,Ω9, καλίου, μαγνησίου, ασβεστίου, σίδηρου κ.ά.

Εκτός από τη σωστή διατροφή, η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση των οστών. Οι επιλογές περιλαμβάνουν γρήγορο περπάτημα, σκάλες αναρρίχησης, αεροβική βημάτων, αθλήματα ρακέτας και χορό.

 

Ζώντας με την οστεοπόρωση

Καθώς οι άνθρωποι γερνούν, οι πτώσεις γίνονται πραγματικός κίνδυνος. Εάν έχουν χαμηλή οστική μάζα, μια πτώση θα μπορούσε να προκαλέσει σοβαρό τραυματισμό, όπως σπασμένο ισχίο.

CBD για την οστεοπόρωση

Τα άτομα που διατρέχουν κίνδυνο θα πρέπει να διασφαλίζουν ότι το σπίτι τους είναι ασφαλές αφαιρώντας την ακαταστασία από σκάλες και διαδρόμους για την πρόληψη των πτώσεων. Θα πρέπει επίσης να τοποθετούν αντιολισθητικά χαλιά στο μπάνιο και να χρησιμοποιούν κόλλα για να εξασφαλίσουν ότι τα χαλιά παραμένουν σταθερά στο έδαφος.

 

Συμβατικές θεραπείες οστεοπόρωσης & οι παρενέργειες τους (εκτός CBD)

Υπάρχει επίσης μια σειρά συνταγογραφούμενων φαρμάκων που μπορεί να επιβραδύνουν τη διάσπαση της οστικής μάζας. Τα διφωσφονικά φάρμακα είναι δημοφιλή.

Ωστόσο, τα διφωσφονικά δεν έχουν υψηλό επίπεδο αποτελεσματικότητας. Αυτός ο τύπος φαρμάκου μπορεί επίσης να προκαλέσει σοβαρές παρενέργειες όπως οισοφάγα έλκη, άτυπα κατάγματα μηριαίου οστού, δερματικό εξάνθημα και χαμηλό ασβέστιο στο αίμα. Μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στα οστά, τις αρθρώσεις και τους μυς. Το CBD  μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση ορισμένων από αυτές τις επιδράσεις.

Πώς βοηθά το CBD με την οστεοπόρωση και την υγεία των οστών;

Το ενδοκανναβινοειδές σύστημα (ECS) διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας των οστών. Ενώ οι πιέσεις της καθημερινής ζωής έχουν επιπτώσεις, το ECS διευκολύνει τη διαδικασία αναδιαμόρφωσης των οστών.

Μια μελέτη Γάλλων επιστημόνων έχει προτείνει ότι τα ανθρώπινα οστά έχουν υψηλότερο επίπεδο ενδοκανναβινοειδών και ligands από τα εγκεφαλικά κύτταρα. Επίσης, ένα φυσικά παραγόμενο κανναβινοειδές στο σώμα μας που ονομάζεται Anandamide θα μπορούσε να έχει επίδραση στους ιστούς των οστών. Η ανανδαμίδη βοηθά στη σύνδεση με αυτούς τους υποδοχείς CB2. Επεσήμαναν επίσης ότι η CBD μπορεί να μιμηθεί την anandamide, επηρεάζοντας έτσι θετικά την υγεία των οστών σε εκείνους τους ανθρώπους που πάσχουν από οστεοπόρωση.

Μια άλλη μελέτη από το Idris Al επικεντρώθηκε στο σημαντικό μέρος των υποδοχέων κανναβινοειδών στη θεραπεία της οστεοπόρωσης. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η CBD είναι πιθανό να επηρεάσει το μεταβολισμό των οστών και τους ligands. Ως εκ τούτου, αυτά τα προϊόντα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για κατάγματα των οστών και άλλα ζητήματα, καθώς μπορούν να εφαρμοστούν για την εκμετάλλευση των υποδοχέων κανναβινοειδών για τη στόχευση αναβολικής θεραπείας και αντι-αναπνευστήρα.

Μια δημοσιευμένη μελέτη το 2015 από τον ερευνητή Kogan Niemand διαπίστωσε ότι όταν τα ποντίκια υποβλήθηκαν σε θεραπεία με έλαιο CBD, τα μέγιστα φορτία στα οστά τους αυξήθηκαν σημαντικά. Επίσης, ανακάλυψε ότι η χρήση CBD θα μπορούσε να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης καταγμάτων ή σπασμένων οστών, καθώς και να επιβραδύνει την απώλεια της οστικής πυκνότητας.

Σύμφωνα με ένα άρθρο του 2011 που δημοσιεύθηκε στο British Journal of Pharmacology, τα αμίδια λιπαρών οξέων (FAAs) αλληλεπιδρούν με τους υποδοχείς κανναβινοειδών του σώματος και βελτιώνουν τη διαδικασία αναδιαμόρφωσης των οστών.

Όπως αναφέρθηκε από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η κανναβιδιόλη θεωρείται ασφαλής και έχει λίγες παρενέργειες.

 

Γιατί να επιλέξετε CBD για την οστεοπόρωση και την υγεία των οστών;

Ενώ δεν υπάρχει θεραπεία για την οστεοπόρωση, η κατανάλωση μιας υγιεινής διατροφής και η συμμετοχή σε τακτική άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση του ρυθμού απώλειας οστών. Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα αποτελούν επίσης σήμα κατατεθέν της θεραπείας. Ωστόσο, μπορούν να έρθουν με ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων που κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά.

Υπάρχουν αυξανόμενες ενδείξεις ότι το ενδοκανναβινοειδές σύστημα μπορεί να διαδραματίσει ρόλο στην αναδιαμόρφωση των οστών που σχετίζεται με την οστεοπόρωση. Ωστόσο, πρέπει να καθοριστεί εάν η χρήση CBD έχει επιπτώσεις στην υγεία των οστών στον άνθρωπο.

 

Δοσολογία ελαίου CBD για οστεοπόρωση

Η δοσολογία του ελαίου CBD ή για θεραπείες οστεοπόρωσης μπορεί να ποικίλει πολύ ανάλογα με το επίπεδο έντασης. Συνιστάται να ξεκινήσετε μικρά και να αυξήσετε σταδιακά τη δοσολογία CBD μέχρι να έχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα.

 

Τελικές σκέψεις για την CBD, την οστεοπόρωση και την υγεία των οστών

Δυστυχώς, δεν υπάρχει τρόπος να νικήσουμε τη διαδικασία γήρανσης. Αν και οι ειδικοί δεν είναι ακόμα σε θέση να αντιστρέψουν την οστεοπόρωση, η CBD μπορεί να είναι σε θέση να διαδραματίσει κάποιο ρόλο.

Για όσους πάσχουν από οστεοπόρωση που επιλέγουν να επιλέξουν το CBD, η κρέμα ανακούφισης πόνου CBD μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή για να στοχεύσετε σε μια περιοχή που μπορεί να είναι τρυφερή ή επώδυνη. Τα έλαια CBD, από την άλλη πλευρά, καταναλώνονται υπογλώσσια και παρέχουν λιγότερο στοχευμένο αντίκτυπο, αλλά μια μεγάλη ανακούφιση γενικά.

Βασισμένο σε άρθρο που γράφτηκε από τον Dr Mike Bohl

 

Γνωρίστε τα ‘Ελαια CBD/CBG 

 

ΠΗΓΗ: Nature Science Group

Σχετικά Άρθρα

Απάντηση

Το Καλάθι σας
Δεν υπάρχουν προϊόντα στο καλάθι!
Συνέχεια Αγορών
0